MINDFULNESS MEDITACAO, YOGA E TECNICAS CONTEMPLATI

Informações do Produto
Mindfulness, Meditação, Yoga e Técnicas contemplativas: Um guia de a aplicações e de prática pessoal para profissionais de saúde
Este livro representa um compêndio de práticas de yoga, meditação e mindfulness que irão auxiliar terapeutas e seus pacientes no exercício dessas práticas. Além de incluir uma introdução ao assunto na qual faz uma breve revisão sobre essas práticas n as suas origens orientais, apresenta também um conjunto de exercícios para serem realizados, seja pelos terapeutas, seja pelos pacientes, descrita de forma minuciosa para facilitar a sua prática