O livro "Tornar-se Presente" aborda a tomada de consciência como uma condição fundamental do processo terapêutico. Tomar consciência, nesse contexto, significa tornar presente para nós mesmos o que se faz presente à nossa volta, um mergulho profundo na experiência imediata.
A obra apresenta mais de uma centena de experimentos baseados nos princípios da Gestalt-Terapia. Originalmente criados como parte da formação clínica de estudantes de psicologia, esses experimentos foram desenvolvidos para auxiliar na prática da consciência e do contato.
Os experimentos percorrem as principais áreas de funcionamento da personalidade, explorando a relação do indivíduo:
- Consigo mesma: Promovendo o autoconhecimento e a percepção interna.
- Com os outros: Investigando as dinâmicas interpessoais e o contato autêntico.
- Com o meio ambiente: Focando na interação com o mundo ao redor.
- Com a corporeidade: Conectando-se às sensações físicas e à experiência corporal.
Este livro é um recurso valioso para estudantes, terapeutas e qualquer pessoa interessada em aprofundar sua capacidade de estar presente e de se relacionar de forma mais consciente com o mundo.
